Здоровое питание
Давайте знакомиться!
пятница, 29 декабря 2017 г.
понедельник, 25 декабря 2017 г.
четверг, 21 декабря 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ ТМ «Хрустики»
Хлеб я уже
несколько лет не ем, но вот полезные хрустящие хлебцы иногда люблю покушать, да
и сыну моему нравится. Здесь главное найти «своего» производителя, которому
доверяешь и который действительно производит качественный продукт.
вторник, 19 декабря 2017 г.
ЗДОРОВОЕ ВРЕМЯ с Ольгой Фоминой
Спешу обрадовать, что практически сразу после новогодних праздников стартует моя новая онлайн программа "ЗДОРОВОЕ ВРЕМЯ" (ссылка на регистрацию: https://goo.gl/forms/pa0kzIm6s3FJQ0Up1)
понедельник, 18 декабря 2017 г.
суббота, 16 декабря 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ Смак Ок
Как-то на глаза
мне попался чей-то отзыв об арбузном ролле. Конечно же я не смогла пройти мимо
такой полезной вкуснятины и перейдя по ссылкам вышла на страничку компании «Смак
Ок». Как выяснилось, ребята занимаются производством пастилы, роллов,
слайсов и многого другого на основе фруктов и овощей без использования сахара.
среда, 13 декабря 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ ОZERO
Если
бы вы знали, как я радуюсь каждый раз, когда нахожу на просторах интернета
людей, компании, сообщества, чьи ценности, устремления, мечты схожи с моими!! И
сегодня я довольна как никогда, ведь встретила ребят, которые не только
пропагандируют и консультируют в направлении экологичности, но в ближайшем
будущем даже планируют открыть магазин товаров для жизни без мусора. Неужели
такое возможно в нашей стране?
понедельник, 11 декабря 2017 г.
Зимний жор - 5 советов борьбы с ним
Настоящая зима на улице, холодно
и почему-то постоянно хочется кушать. Действительно, наш организм утепляется,
запасается на случай холодной голодовки и рука все время тянется за чем-то
сладеньким. Поэтому сегодня хочу вам дать
несколько проверенных способов о том, как с этим зимним жором можно бороться.
среда, 6 декабря 2017 г.
воскресенье, 3 декабря 2017 г.
среда, 29 ноября 2017 г.
понедельник, 27 ноября 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ SMPL underwear
Вы никогда не
задумывались о том, что означает быть экологичным? Это в первую очередь, на мой
взгляд, чистота мыслей и открытость взглядов и только лишь потом чистота пищи,
которую мы употребляем и предметов обихода, которые используем. Сегодня о
последнем: о маленькой женской радости – нижнем белье из органического хлопка.
Да, просто лишь нося это замечательное белье мы можем спасать мир от
экологических катастроф ))
Со мной
пообщалась Ксения Буца, соучредитель украинского бренда нижнего белья SMPL underwear.
среда, 22 ноября 2017 г.
понедельник, 20 ноября 2017 г.
четверг, 16 ноября 2017 г.
вторник, 14 ноября 2017 г.
Витграсс от FRESH Feeling
четверг, 9 ноября 2017 г.
Как сохранить зрение - 3 проверенных метода
В мире высоких технологий, когда мы безотрывно смотрим в
экран своего телефона, планшета, ноутбука причем делаем это круглые сутки дома,
на работе, в транспорте, на улице…глаза наши страдают больше всего. О простых
методах, которые помогут облегчить усталость глаз и сохранить ваше зрение и
хочу сегодня рассказать.
понедельник, 6 ноября 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ ТМ «Белая глина»
Вы
знаете, ну вот что только по утрам натощак я не пила. Стандартно лимонную воду,
а еще медовую, а еще с яблочным уксусом, а еще с содой, со спирулиной, порошком
топинамбура… думала уже перепробовала все варианты утренней воды, ан нет!
Оказывается, еще можно пить воду с глиной!! Зачем? Об этом нам сегодня
расскажет Алексеева Ольга, основатель молодой компании «Белая глина».
четверг, 2 ноября 2017 г.
среда, 1 ноября 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ «Инопланетная мастерская»
Вы
знаете, я в целом не фанат различных музыкальных инструментов, да и кроме
губной гармошки, пожалуй, ни на одном из них играть не умею. Но одни какие-то
нереальные, неземные, ну вот выбивающиеся из общего представления инструменты
заставили меня попробовать свои силы на поприще музыки и очень этим порадовали.
Полное
название этого чуда - Happy Drum Глюкофон Steel tongue drum, а производят их ребята из
«Инопланетной мастерской». И пусть данное направление немного выбивается из так
привычной эко-тематики моих постов, тем не менее я не смогла удержаться, чтобы
не пообщаться с сооснователем Инопланетной
Мастерской (И.М) Евой Виват.
воскресенье, 29 октября 2017 г.
четверг, 26 октября 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ «Оз. Волшебная кондитерская»
Если бы вы знали,
как я люблю сладости!! Думаю, любая девушка, женщина меня поймет. Но вот как
быть, когда ты понимаешь, что сахар – это яд, а во все практически магазинные
сладости добавляют не менее вредные вещества ненатурального происхождения.
Слава Богу в нашем современном мире таких «понимающих» становится все больше и
все легче найти альтернативу, а именно полезные сладости.
Сегодня хочу
познакомить вас с первой в Украине кондитерской на проростках. На мои вопросы
ответил Андрей Евтушенко, основатель замечательной компании«Оз.
Волшебная кондитерская».
вторник, 24 октября 2017 г.
Запускаем ЖКТ - 5 экспресс-советов
Слушая лекции одного известного натуропата открыла для себя интересную вещь: он говорил, что самые тяжелые его пациенты всегда страдали запорами. Причем стул мог быть всего один раз в 3-4 дня, а то и за целую неделю. Ну вот действительно, когда вся далеко не самая полезная пища сутками гниет в кишечнике, отравляя организм, говорить об отменном здоровье не приходится.
Поэтому сегодня хочу поделиться с вами проверенными методами, улучшающими работу всего ЖКТ.
вторник, 17 октября 2017 г.
пятница, 13 октября 2017 г.
понедельник, 9 октября 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ Spirulinka
Спирулину я пропиваю курсами примерно 2 раза в год весной и осенью, ее
состав и воздействие на организм я считаю уникальными и чувствую это на себе
практически сразу с начала употребления.
Я обычно заказываю сухой порошок, который размешиваю в теплой воде и пью
натощак с утра. Но вот беда – вкус и запах полученной смеси нельзя назвать
приятными, и если я уже привыкла, то моего сына и под пушечным выстрелом не
заставишь выпить спирулину. И вот недавно мне посоветовали попробовать
замороженную спирулину от ТМ Spirulinka. Говорят, что она также полезна, но не имеет специфических вкуса и
запаха. Мне очень хочется, чтобы мой сын вместе со мной оздоравливался и я,
пожалуй, закажу курс для него, но для начала познакомлюсь поближе с этой новой
для меня компанией.
пятница, 6 октября 2017 г.
Ингаляции при простуде: опасность и польза
Ну
вот и настал сезон сопливых носов и красных горл, дождались как говорится. Не
знаю как в вашем окружении, но среди моих знакомых очень многие сейчас болеют.
Лечатся конечно как могут, в т.ч. с использованием ингаляторов. Вот и
решила сегодня написать об их пользе и вреде, который к сожалению также можно
получить при неправильном использовании этих незамысловатых приборов.
вторник, 3 октября 2017 г.
четверг, 28 сентября 2017 г.
Правильная осанка как инструмент борьбы от осенней хандры
Слышали ли вы фразу, что чем подвижнее
и гибче позвоночник, тем моложе человек. Наш организм создан
так, чтобы до 80-90 лет быть физически активным, здоровым и гибким,
только вот для этого стоит не забывать о работе со своей спиной. Считается, что
любой человек может выглядеть на 30 лет моложе, усиливая и вытягивая позвоночник.
Ну а что нам в этом поможет при повседневной жизни? Конечно же правильная осанка!
вторник, 26 сентября 2017 г.
Как привить полезные привычки детям
Известно, что
80% наших ежедневных действий мы делаем как бы на автомате, по привычке. И от
того полезные это будут привычки или вредные зависит наше здоровье, красота и
долголетие. Поэтому очень важно с самого детства прививать своим детям
правильные привычки. О
Поэтому хочу поделиться с вами сегодня моей статьей о том, как это сделать эффективно.
четверг, 21 сентября 2017 г.
Интервью с ISEE Popsicle
Хоть лето уже и
пролетело, но тема мороженого, на мой взгляд, еще не исчерпана. Так я, побывав
в гостях в новом магазине «Фрутория» открыла для себя новинку - ISEE Popsicle. Это даже не мороженое, а скорее замороженные и безумно полезные соки. Об этой
молодой компании и пойдет речь далее, так сказать «из первых уст».
вторник, 19 сентября 2017 г.
вторник, 12 сентября 2017 г.
ТРАВЯНЫЕ ЧАИ СВОИМИ РУКАМИ
Обожаю сушить листья, цветочки и даже веточки, из которых зимой получаются обалденные травяные чаи!!
понедельник, 11 сентября 2017 г.
четверг, 7 сентября 2017 г.
понедельник, 4 сентября 2017 г.
четверг, 31 августа 2017 г.
суббота, 26 августа 2017 г.
Полезности, которые я употребляю - Спирулина
воскресенье, 13 августа 2017 г.
Почему образуется налет на языке?
Считается, что у здорового человека язык имеет нежно-розовый цвет, на нем
отсутствуют бороздки и пятна. Но кто, кроме детей, сегодня может похвастаться
таким идеальным языком? Особенно с утра, когда налет на нем особо ярко выражен.
Давайте разберемся насколько налет опасен для здоровья и как с ним можно бороться,
если действительно нужно.
четверг, 10 августа 2017 г.
воскресенье, 6 августа 2017 г.
четверг, 3 августа 2017 г.
среда, 2 августа 2017 г.
воскресенье, 30 июля 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ Детская йога
Я на своем личном
опыте поняла, что детей воспитывать можно и нужно только личным примером.
Именно поэтому приобщаю сына к спорту в т.ч. с помощью совместных занятий. Он
уже также, как и я полюбил бадминтон и практически ни один вечер у нас не
обходится без этой игры во дворе дома. А вот сейчас по утрам стал вставать
раньше и заметил, что мама занимается йогой. Пока правда совместно у нас
получается лишь расслабляющая Шавасана, тем не менее начало положено. Именно
поэтому я стала задумываться о детской йоге: что это за направление, насколько
интересно и полезно заниматься йогой деткам и с какого возраста.
Обо всем этом я
узнала так сказать «из первых уст» - у инструктора детской йоги Алисы
Бондаренко:
четверг, 27 июля 2017 г.
вторник, 25 июля 2017 г.
Гольф - моё новое спортивное открытие
Не зря говорят, что нужно доверять только собственному опыту. Я вот всегда думала, что гольф - это игра для стариков и миллионеров, что это скорее не спорт, а просто развлечение, пустая трата времени для тех, у кого его много. И лишь после самостоятельной игры в гольф моё мнение кардинально поменялось: гольф - это самый настоящий спорт со всеми вытекающими из этого понятия полезностями.
воскресенье, 23 июля 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ Dogs Like Ducks
Если честно, эта компания поначалу привлекла меня лишь своим
названием, а потом уже и наполнением - ребята из Dogs Like Ducks занимаются приготовлением веганских
хот-догов. Звучит вкусно, не правда ли? )))
Давайте познакомимся с ними поближе.
четверг, 20 июля 2017 г.
Красивые коленки
Жара вносит коррективы в наш гардероб - короткие шорты, юбки и платья становятся незаменимыми спутниками повседневной жизни. Но некоторые стесняются их носить из-за непривлекательной формы коленок. Да, бороться с жировыми отложениями можно и нужно даже на коленях. О том, как это лучше делать читайте ни же.
вторник, 18 июля 2017 г.
воскресенье, 16 июля 2017 г.
ИНТЕРВЬЮ «Продукты из топинамбура»
На страничках
своего блога я когда-то писала о пользе топинамбура, теперь каждую осень я
стараюсь по максимуму использовать его в своих блюдах, в основном как правило,
добавляя в салат. Но вот недавно, благодаря компании «Продукты из топинамбура»
я не только узнала, что из этого корнеплода получаются вкуснейшие сладости, но
еще и попробовала их на вкус.
четверг, 13 июля 2017 г.
Молоко - яд или панацея от всех болезней?
Очень часто, споря о вреде молока мои оппоненты приводят доводы о том, что еще наши предки пили коровье молоко и вполне здорово себя чувствовали. Но не стоит забывать, что в древности люди пили молок натуральное, практически сразу из-под коровы. То, что сейчас продается в супермаркетах молоком назвать сложно, один процесс гомогенизации, которому его подвергают много стоит.
среда, 12 июля 2017 г.
Продукты от старения
Что мы только не делаем дабы избежать старости, но ведь самое простое – это
просто добавить правильные продукты питания в свой рацион. Такие продукты,
которые способны бороться с вредными веществами, поступающими в наш организм и
ускоряющими общую регенерацию. Поделюсь с вами наиболее актуальными и
доступными на мой взгляд.
воскресенье, 9 июля 2017 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)