четверг, 28 сентября 2017 г.

Правильная осанка как инструмент борьбы от осенней хандры


Слышали ли вы фразу, что чем подвижнее и гибче позвоночник, тем моложе человек. Наш организм создан так, чтобы до 80-90 лет быть физически активным, здоровым и гибким, только вот для этого стоит не забывать о работе со своей спиной. Считается, что любой человек может выглядеть на 30 лет моложе, усиливая и вытягивая позвоночник. Ну а что нам в этом поможет при повседневной жизни? Конечно же правильная осанка!

вторник, 26 сентября 2017 г.

Как привить полезные привычки детям


Известно, что 80% наших ежедневных действий мы делаем как бы на автомате, по привычке. И от того полезные это будут привычки или вредные зависит наше здоровье, красота и долголетие. Поэтому очень важно с самого детства прививать своим детям правильные привычки. О
Поэтому хочу поделиться с вами сегодня моей статьей о том, как это сделать эффективно.

четверг, 21 сентября 2017 г.

Интервью с ISEE Popsicle


Хоть лето уже и пролетело, но тема мороженого, на мой взгляд, еще не исчерпана. Так я, побывав в гостях в новом магазине «Фрутория» открыла для себя новинку - ISEE Popsicle. Это даже не мороженое, а скорее замороженные и безумно полезные соки. Об этой молодой компании и пойдет речь далее, так сказать «из первых уст».

вторник, 19 сентября 2017 г.

Мне, пожалуйста, погорячее


Сегодня хочу рассказать вам о наиболее эффективном для фигуры направлении в йоге, которое я давно хочу попробовать, но вот никак не доберусь до ближайшего клуба – о хот-йоге.

понедельник, 11 сентября 2017 г.

5 заблуждений о здоровом питании


Я так часто слышу об ошибках в питании, что сегодня решила собрать свой хит-парад самых распространенных и помочь вам избавиться от стереотипов здорового питания.

четверг, 7 сентября 2017 г.

Кремний для жизни


Не так давно я задумалась о смене питьевой воды (сейчас я покупаю очищенную) и вот, пересмотрев всевозможные предложения на рынке (я еще в поиске) заметила одну вещь – многие рекомендуют обогащать воду кремнием. Для чего же это делать?

понедельник, 4 сентября 2017 г.

ИНТЕРВЬЮ ARCTIC natural


Начала осваивать просторы Instagram и буквально-таки наткнулась на удивительно нежную натуральную и органическую косметику ручной работы от авторской мастерской ARCTIC natural.
Чтобы лучше узнать об этих произведениях искусства я пообщалась с собственницей компании Арсеевой Анастасией Юрьевной.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ МОЮ КНИГУ В ПОДАРОК!