вторник, 17 октября 2017 г.

7 причин появления ранних морщин


Сегодня хочу поделиться с вами информацией о том, почему начинают появляться морщинки на лице, несмотря на казалось бы совсем еще молодой возраст. Поделюсь лишь основными, на мой взгляд, из них.

пятница, 13 октября 2017 г.

Хотите идеальные формы? Тогда научитесь себя уважать!


Один из принципов столь модного сегодня интуитивного питания гласит: «Только полюбив себя, свое тело и научившись уважать собственное здоровье можно улучшить свой внешний вид и похудеть». 

понедельник, 9 октября 2017 г.

ИНТЕРВЬЮ Spirulinka


Спирулину я пропиваю курсами примерно 2 раза в год весной и осенью, ее состав и воздействие на организм я считаю уникальными и чувствую это на себе практически сразу с начала употребления.
Я обычно заказываю сухой порошок, который размешиваю в теплой воде и пью натощак с утра. Но вот беда – вкус и запах полученной смеси нельзя назвать приятными, и если я уже привыкла, то моего сына и под пушечным выстрелом не заставишь выпить спирулину. И вот недавно мне посоветовали попробовать замороженную спирулину от ТМ Spirulinka. Говорят, что она также полезна, но не имеет специфических вкуса и запаха. Мне очень хочется, чтобы мой сын вместе со мной оздоравливался и я, пожалуй, закажу курс для него, но для начала познакомлюсь поближе с этой новой для меня компанией.

пятница, 6 октября 2017 г.

Ингаляции при простуде: опасность и польза


Ну вот и настал сезон сопливых носов и красных горл, дождались как говорится. Не знаю как в вашем окружении, но среди моих знакомых очень многие сейчас болеют. Лечатся конечно как могут, в т.ч. с использованием ингаляторов. Вот и решила сегодня написать об их пользе и вреде, который к сожалению также можно получить при неправильном использовании этих незамысловатых приборов.

вторник, 3 октября 2017 г.

четверг, 28 сентября 2017 г.

Правильная осанка как инструмент борьбы от осенней хандры


Слышали ли вы фразу, что чем подвижнее и гибче позвоночник, тем моложе человек. Наш организм создан так, чтобы до 80-90 лет быть физически активным, здоровым и гибким, только вот для этого стоит не забывать о работе со своей спиной. Считается, что любой человек может выглядеть на 30 лет моложе, усиливая и вытягивая позвоночник. Ну а что нам в этом поможет при повседневной жизни? Конечно же правильная осанка!

вторник, 26 сентября 2017 г.

Как привить полезные привычки детям


Известно, что 80% наших ежедневных действий мы делаем как бы на автомате, по привычке. И от того полезные это будут привычки или вредные зависит наше здоровье, красота и долголетие. Поэтому очень важно с самого детства прививать своим детям правильные привычки. О
Поэтому хочу поделиться с вами сегодня моей статьей о том, как это сделать эффективно.

четверг, 21 сентября 2017 г.

Интервью с ISEE Popsicle


Хоть лето уже и пролетело, но тема мороженого, на мой взгляд, еще не исчерпана. Так я, побывав в гостях в новом магазине «Фрутория» открыла для себя новинку - ISEE Popsicle. Это даже не мороженое, а скорее замороженные и безумно полезные соки. Об этой молодой компании и пойдет речь далее, так сказать «из первых уст».

вторник, 19 сентября 2017 г.

Мне, пожалуйста, погорячее


Сегодня хочу рассказать вам о наиболее эффективном для фигуры направлении в йоге, которое я давно хочу попробовать, но вот никак не доберусь до ближайшего клуба – о хот-йоге.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ МОЮ КНИГУ В ПОДАРОК!