Я на своем личном
опыте поняла, что детей воспитывать можно и нужно только личным примером.
Именно поэтому приобщаю сына к спорту в т.ч. с помощью совместных занятий. Он
уже также, как и я полюбил бадминтон и практически ни один вечер у нас не
обходится без этой игры во дворе дома. А вот сейчас по утрам стал вставать
раньше и заметил, что мама занимается йогой. Пока правда совместно у нас
получается лишь расслабляющая Шавасана, тем не менее начало положено. Именно
поэтому я стала задумываться о детской йоге: что это за направление, насколько
интересно и полезно заниматься йогой деткам и с какого возраста.
Обо всем этом я
узнала так сказать «из первых уст» - у инструктора детской йоги Алисы
Бондаренко: