Перед отбеливанием я всегда прохожу курс подпитки организма кальцием, чтобы немного укрепить эмаль: я пропиваю 2 недели кунжутное молоко (об этом я писала здесь: http://hcfomina.blogspot.com/2016/07/blog-post_18.html)
Ну а теперь непосредственно методы отбеливания:
1. Пищевая сода
Смочите щетку и обмакните ее в соду, почитсите зубы. Проделывайте такую процедуру 1 раз в неделю в течение 2-х месяцев.Сода отлично отбеливает зубы, но часто ее использовать нельзя.
2. Перекись водорода
Нанесите 3-% перекись водорода на ватный диск и протрите им зубы, затем тщательно прополощите рот. Перекись отлично укрепляет и избавляет зубы от налета, но уже не механическим способом как сода, а химическим. Также можно использовать лишь 1 раз в неделю, в течение 1-го максимум 2-х месяцев. Потом делать перерыв.
3. Активированный уголь
Нужно растолочь 2-3 таблетки активированного угля, обмакнуть в них щетку и почистить зубы. Затем тщательно прополощите рот. Уголь действует механически и абсорбционно, впитывая в себя токсины и кислотообразующие вещества, повреждающие эмаль и провоцирующие появление на ней пятен. Курс - 1 месяц, при использовани 2-3 раз в неделю.
4. Клубника
Сделайте из клубники кашицу, нанесите на зубы и подержите немного во рту, затем прополощите. Благодаря своим свойствам клубника является отличным и в то же время достаточно безопасным отбеливанием. Можно пользоваться таким способом ежедневно во время клубничного сезона.
5. Лимон
Протирайте зубы лимонными корочками или полощите рот лимонной водой, содержащиеся в лимоне кислоты отлично отбелят зубы. Только обязательно тщательно полощите рот после процедуры и выполняйте такую процедуру не чаще 1-2 раз в неделю.
Здорового дня!
Комментариев нет:
Отправить комментарий