Большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны с нарушением кислотно-щелочного баланса организма.
Вот вам пару примеров в подтверждение:
- Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа.
- Очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление.
- При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода! При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.
При этом кислотно-щелочной дисбаланс возникает, в первую очередь, конечно же из-за пищи. Именно поэтому очень важно знать "дружественные продукты", которые
помогают сдвинуть кислотно-щелочной баланс нашего организма в щелочную
сторону.
Ниже приведен топ 7 продуктов с высоким содержанием щелочи:
- Лимоны - содержат в себе огромное количество щелочи. И это отличный повод начать свой день стаканом теплой воды со свежевыжатым соком лимона или лайма.
- Зелень - является отличным источником щелочи, витаминов, минералов, антиоксидантов и фитохимических веществ.
- Корнеплоды (редис, свекла, брюква, морковь, хрен и репа).
- Огурцы и сельдерей - входят в список наиболее щелочных продуктов. Помогают быстро нейтрализовать кислоты и нормализовать пищеварение.
- Чеснок - это не только источник щелочи, но и крайне важный продукт для поддержания иммунитета. Он обладает высокими антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
- Крестоцветные овощи (белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста и брокколи).
- Авокадо - способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, а также содержит большое количество витаминов, жирных кислот и аминокислот.
Добавляйте эти продукты в свой ежедневный рацион и болезни будут обходить вас стороной.
Здорового дня!
That program additionally contains totally free web-based class room examination software programs. https://imgur.com/a/9zsw3fQ https://imgur.com/a/GYDFk1i https://imgur.com/a/FxGMAre https://imgur.com/a/AInXIzj http://ge36fphfl1.dip.jp http://2f68u4x5nq.dip.jp https://imgur.com/a/FEtbNvv
ОтветитьУдалить