Источники энергии

Известно, что основными источниками энергии для нас являются:

• Воздух
• Вода
• Еда
• Солнце

При этом на первом месте по значимости стоит Воздух (без него мы можем прожить в среднем 2-3 минуты), затем Вода (несколько дней), потом Еда (около 40 дней) и Солнце.

Воздух и вода являются трансляторами или консерваторами солнечной энергии, также как и живая еда (которая не поддавалась термической обработке).

Таким образом вывод напрашивается сам собой: чтобы быть энергичным, необходимо дышать чистым воздухом, пить чистую воду, есть живую еду и принимать солнечные ванны.

Однако при нынешней экологии не всегда нам удается соблюдать эти простые правила, поэтому подзаряжаться иногда приходится самыми разными способами.

Так, отличным зарядным устройством можно считать любимую музыку, пешие прогулки, здоровый сон, массаж, ванную, медитации и много-многое другое.

Лично меня очень расслабляют и в тоже время заряжают аромованны при свечах, а также массаж )).

А что заряжает энергией вас? Поделитесь своими маленькими секретами!

Здорового дня!