Сегодня, в этот прекрасный солнечный день хочу поговорить с вами об объятиях.
Знаете ли вы, что объятия, ну или попросту обнимашки, имеют удивительное влияние на наше психологическое и физическое здоровье!!??
Учеными доказано, что обнимашки с родным и любимым для вас человечком повышают иммунитет, снимают
напряжение, стресс и усталость, улучшают сон, настроение, заметно прибавляют энергии.
Также это натуральное средство от боли. Ученые неоднократно с помощью специальных экспериментов на добровольцах доказывали, что в объятиях близкого человека болевые ощущения переносятся намного легче.
Обнимашки просто жизненно необходимы как детям, так и взрослым. Психологи утверждают, что для комфортной, здоровой и счастливой жизни обниматься стоит не менее 8-ми раз в день.
Объятия помогут спасти разваливающийся брак. А ребенку, которого мало обнимали в детстве будет крайне сложно во взрослой жизни полюбить.
Подумайте, нужно-то всего лишь подойти и обнять своего родного человека, тем самым вселив в него веру в себя и в свои силы, придав
уверенности и вдохновения.
А как часто вы обнимаете своих близких?
Здорового дня!
Комментариев нет:
Отправить комментарий