пятница, 13 марта 2015 г.

Спорт! Спорт! Спорт!

Сегодня, после месячного перерыва, возобновляю свои тренировки по самому продуктивному и в то же время щадящему виду спорта - Kangoo Jumps!

О преимуществах тренировок в ботинках Kangoo Jumps я могу говорить долго и нудно, но чтобы никого не нагружать для тех, кто еще с ними не знаком лаконично опишу основные достоинства.

1. Занятия в ботинках Kangoo Jumps намного эффективней любых физических нагрузок
Таблица ниже говорит сама за себя:
Вид деятельности
Сжигание калорий в час
Медленная ходьба со скоростью около 3,2 км в час
175
Танцы, включая стриптиз, танцы зумба, танцы живота
200 - 300
Йога
260 - 400
Езда на велосипеде
290 - 430
Быстрая ходьба со скоростью 6,4 км в час
440
Легкий бег
490
Плавание по дорожкам в бассейне
450 - 600
Аэробика
400 - 700
Тренировка в специальной обуви Kangoo Jumps
1000

2. Занятия в ботинках Kangoo Jumps максимально безопасны: специальная пружинистая подошва амортизирует до 80% нагрузки, защищая тем самым ваши суставы и позвоночник от губительного ударного воздействия при соприкосновении с землей (особенно при прыжках)

3. Занятия в ботинках Kangoo Jumps - это весело. Тренировка в "прыгающих" ботинках на 200% повышает настроение и приводит к состоянию эйфории.

А также занятия в ботинках Kangoo Jumps запускают метаболизм и нашу лимфатическую систему, которая отвечает за вывод токсинов из организма и наш иммунитет.

Тренировки в ботинках Kangoo Jumps под силу как опытному спортсмену, так и новичку, как пятилетнему ребенку, так и пожилому человеку, они достаточно вариативны и могут использоваться на любой поверхности, даже на снегу!

Вобщем я искренне рада, что в нашей стране появился такой великолепный вид спорта и я оказалась у его истоков.

Все на Kangoo Jumps!

Я провожу тренировки в спортклубе "МегаДжим" (Харьковское шоссе, 19) каждый понедельник, среду и пятницу в 20:00.

Здорового дня!



Комментариев нет:

Отправить комментарий

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ МОЮ КНИГУ В ПОДАРОК!