Здоровое питание
Давайте знакомиться!
вторник, 31 мая 2016 г.
понедельник, 30 мая 2016 г.
Интересные факты о клубнике
Ну вот и дождались клубничного
сезона! Советую объедаться клубникой пока она есть, ведь это кладезь
полезностей, об этом я писала здесь.
А сегодня хочу написать о нескольких полезных, но не всем известных фактах об
этой чудо-ягоде:
пятница, 27 мая 2016 г.
6 стадий зашлакованности
О том, откуда токсины попадают в наш организм, зашлаковывая его, я уже писала здесь. Сегодня хочу поговорить о степени загрязнения токсинами: о 6 стадиях зашлакованности организма.
четверг, 26 мая 2016 г.
среда, 25 мая 2016 г.
вторник, 24 мая 2016 г.
Нетрадиционный взгляд на аллергию
В настоящее время аллергия стала достаточно распространенным заболеванием и при этом считается, что вылечить полностью ее невозможно. Т.е. по сути нужно постоянно принимать антигистаминные препараты, что естественно не лучшим образом сказывается на здоровье в целом. Но вот недавно я наткнулась на другой нетрадиционный взгляд в вопросе аллергии и возможности ее лечения.
понедельник, 23 мая 2016 г.
пятница, 20 мая 2016 г.
Как быстро похудеть с помощью Kangoo Jumps
Эффективный вид фитнеса
Новый
вид фитнесса - тренировки в ботинках Kangoo Jumps, набирает популярность во
всем мире. В Украине он появился не так давно, однако уже успел привлечь в свои
ряды немалое число поклонников. И все благодаря уникальным свойствам этих
чудо-ботинок, напоминающих лыжные, к подошве которых прикреплена овальная
пружинистая часть.
четверг, 19 мая 2016 г.
среда, 18 мая 2016 г.
Откуда токсины попадают в организм
Я часто говорю о
зашлакованности организма, но не всем всегда понятно откуда же эти шлаки в
нашем организме берутся. А начинается все с токсинов, которые после попадания в
организм начинают постепенно откладываться в тканях. Так и происходит
зашлаковка организма, которая приводит к развитию хронических заболеваний.
понедельник, 16 мая 2016 г.
Как убрать растяжки на коже - 3 метода
К сожалению, после
беременности или после резкого похудения на коже в зоне живота, ягодиц и бедер
могут появиться растяжки. И многие считают, что эту проблему убрать в домашних
условиях невозможно. Так вот избавиться от растяжек самостоятельно вполне под
силу каждому! И чем раньше вы начнете свою борьбу, тем быстрее и качественнее
результата добьетесь.
Новый формат программы "Плоский живот" - начинайте в любое время!!
Многие, кто не успел записаться во второй поток моей программы "Плоский живот" спрашивали будет ли третий поток и как можно подключиться к работе сейчас, с опозданием! Так вот, специально для вас я разработала новый формат программы, когда все задания, рекомендации по питанию, спорту, косметическим процедурам вы будете ежедневно получать на свой имейл в течение 21 дня. За получением более детальной информации пишите мне: https://www.facebook.com/olga.fomina.3950 или hcfomina@gmail.com
Ну а пока хочу поделиться с вами нашими первыми достижениями по результатам работы первой недели: все без исключения добились уменьшения талии, всего за 6 полных дней работы над своим телом, это и минус 1, 2, 3 и даже 8 см!! Помимо этого тонус мышц и общее самочувствие, по отзывом участниц программы, значительно улучшились!
Сегодня стартовала вторая неделя и мы все, вдохновившись полученными результатами приступили к активной работе над получением красивого животика.
Если вы еще не с нами, присоединяйтесь!
Пишите, кому будет интересно поучаствовать в третьем потоке программе или кто не готов ждать и хочет приступить к работе прямо сейчас.
Вот здесь видео о Программе:
Напоминаю мои контакты:
https://www.facebook.com/olga.fomina.3950
hcfomina@gmail.com
Здорового дня!
пятница, 13 мая 2016 г.
Мой фаворит среди зелени
Конечно, любая зелень полезна, но сейчас моими
фаворитами являются шпинат и салат. О пользе шпината я уже писала здесь,
поэтому сегодня поговорим о листьях салата.
четверг, 12 мая 2016 г.
среда, 11 мая 2016 г.
понедельник, 9 мая 2016 г.
Вы еще успеете!
ВНИМАНИЕ!
До начала Программы "Плоский живот к лету" осталось всего 1 день! Только сейчас стоимость Программы определяете вы сами и ПЛАТИТЕ ТУ СУММУ, КОТОРУЮ СЧИТАЕТЕ НУЖНОЙ, вот тут более детально: https://www.youtube.com/watch?v=mrW1Qqpjp4Y
пятница, 6 мая 2016 г.
Маски для лица прямо с грядок
С
наступлением сезона ягод я практически каждый день накладываю маску на лицо из
того, что растет у меня в саду и на огороде. Это и
клубника-вишня-малина-смородина, это и кашица подорожника-мяты-лопуха, вобщем
использую все, что растет. А сегодня хочу поделиться и с вами тем, какая ягода
или зелень и как влияет на кожу.
четверг, 5 мая 2016 г.
среда, 4 мая 2016 г.
Дышите глубже и ... худейте
Не так давно на просторах интернета нашла
интересную информацию о том, что в процессе похудения жир наш превращается в
кислород. Т.е. чтобы быстрее похудеть нужно глубже дышать. возможно, именно
поэтому жиросжигание более интенсивно происходит именно при аэробной нагрузке и
на свежем воздухе? Давайте разбираться.
вторник, 3 мая 2016 г.
Второй поток моей он-лайн программы "Плоский живот" стартует уже 10 мая!
Сообщаю вам отличную новость о том, что уже 10 мая стартует моя он-лайн программа "Плоский живот к лету"! Мы на протяжении 3 недель в он-лайн режиме будем делать красивый и плоский живот - мечту каждой женщины.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)