пятница, 23 сентября 2016 г.

10 причин заниматься спортом


Лето или т.н. "мертвый сезон" для спортклубов уже давно закончилось, но особой активности в спортзале, по крайней мере на своих тренировках, я пока не наблюдаю. Поэтому хочу немного всех подмотивировать и выгнать на спорт, рассказав о том, для чего же все таки нужно вести активный образ жизни.

Итак, основные причины заниматься спортом, просто перечислю их: 

1. Здоровье
2. Прилив энергии и улучшение настроения
3. Развитие силы воли и выносливости
4. Насыщение организма кислородом
5. Красивое подтянутое тело
6. Нормализация веса
7. Нормализация сна
8. Быстрое восстановление после различных заболеваний, операций, травм
9. Продление молодости
10. Вы станете примером для своих детей, родных и близких

Так что не ленитесь, занимайтесь спортом хотя бы 3 раза в неделю. Ну и конечно жду вас на своих тренировках Kangoo Jumps, ведь тогда все вышеперечисленные преимущества вы получите максимально безопасно для своей спины и суставов и не будете страдать от крепатуры.

Тренировки проводятся:
  • Cпортзал коттеджного городка Золоче: пон, ср и птн в 9:30
  • Cпортзал школы с. Гнидын: вт и чтв в 20:00, а также сбт в 9:30.
  • Возможны тренировки по индивидуальному графику и на свежем воздухе
Здорового дня!

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ МОЮ КНИГУ В ПОДАРОК!