Чтобы держать кожу в тонусе ежедневно используйте
щетку с натуральной жесткой щетиной (можно приобрести в отделах банных
принадлежностей). Она очищает кожу, стимулирует кровообращение и оказывает
укрепляющее действие на весь ваш организм. Для устранения всеми нами
ненавистного целлюлита рекомендуется
делать растирания на сухую перед принятием ванны или душа.
Процедура растирания занимает не более 5
минут.
Растирание нужно начинать снизу вверх (лимфа
течет в теле по направлению к сердцу и важно, чтобы вы работали щеткой в том же
направлении): прямо с пальчиков ног произвольными, лучше
круговыми движениями вверх на ноги, попку, хорошо промассажируйте живот, с
грудью поаккуратней, руки, шею и легонько лицо. Спину массажируем в обратном
направлении: начиная с шейных позвонков и заканчивая копчиком. После хорошего
растирания на коже ощущается небольшое покалывание.
После растирания рекомендуется смыть отшелушенные
клетки и напряжение водой, поэтому примите душ.
Закончив водные процедуры, нанесите на кожу
натуральное масло. Ощущения незабываемые. Это я вам гарантирую.
Всем
здорового дня!
Комментариев нет:
Отправить комментарий