Апноэ может стать причиной ожирения

Актуальность темы избавления от лишних килограммов растет прямо пропорционально повышению температуры воздуха за окном. Не буду выпадать из общего тренда и расскажу вам об одной причине лишнего веса, о которой вы и не подозревали. Речь пойдет об апноэ.

Задержка дыхания во сне, или синдром апноэ может стать причиной набора лишних килограммов. Данный синдром провоцирует уменьшение выработки соматотропного гормона, который отвечает за превращение жира в энергию. Т.е. при его нехватке замедляются процессы расщепления липидов и усиливается отложение жира. Та же причина лежит в основе нарушения процесса выработки инсулина, из-за чего ухудшается углеводный обмен и появляется избыточный вес.

Громкий храп во сне – один из предвестников апноэ, поэтому если ваши родные жалуются на ваш храп, обратитесь к специалисту дабы избежать болезни апноэ.

Нейтрализовав этот «подводный камень» набора веса, вы сможете худеть легко и беззаботно.

Здорового дня!