На днях улетаю с сыном на заслуженный отдых на море, чего и вам всем, мои любимые читатели, желаю! Ведь отдых нужен всем, а если он еще проходит и на морском побережье, то польза будет двойной!
Ловите от меня 5 преимуществ морского отдыха:
1. Полезное воздействие солей - минералы морской
воды укрепляют, питают волосы, кожу и ногти
2. Польза плавания. Волны – это тренажер для кровеносных сосудов, это естественный гидромассаж, благодаря чему мышцы приводятся в тонус, дряблая кожа подтягивается, а кровообращение улучшается.
3. Польза солнца - все дело в антибактериальных свойствах солнечных лучей. Воздействуя вместе с морским воздухом и водой, солнце лечит кожу.
4. Польза морского воздуха. Этот воздух насыщен солями, фитонцидами водорослей, поэтому его называют «морским коктейлем» - очень полезной «ингаляцией» для кожи. Он улучшает эластичность кожи, увлажняет ее.
5. Польза водорослей - в морских водорослях широко представлены микроэлементы (это йод, фтор, цинк, железо, магний, хлор, кремний, марганец, бор, кобальт), растительные протеины и витамины А, В, С, Е. Содержащиеся в них активные вещества легко абсорбируются в кожу, помогая в расщеплении подкожного жира и целлюлита. Бо
Ну а пока, чтобы вы не скучали, напомню о своих Программах:
- Тайм-менеджмент с Ольгой Фоминой (старт в группе с 17.04.2017): http://hcfomina.blogspot.com/2017/03/blog-post_22.html#more
- Плоский живот за 4 недели (сейчас беру только на персональный коучинг): http://hcfomina.blogspot.com/2017/02/1-100.html#more
- 4 Привычки, которые изменят вашу жизнь (идет набор в группу на май): http://hcfomina.blogspot.com/2016/12/4.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий