Фруктовые роллы - новинка на украинском рынке

Хочу продолжить традицию рассказывать вам об украинский полезных продуктах. Сегодня небольшое интервью с ребятами, которые занимаются производством вкусных и полезных сладостей под названием "Фруролл".

Kangoo Jumps рулит!

Всем известно, что спорт – это залог здоровья и долголетия. Но каждый хочет заниматься тем видом спорта, который позволит в минимальные сроки достигать максимальных результатов и получать при этом удовольствие. Сегодня таковым является фитнесс в ботинках Kangoo Jumps, самый продуктивный и в то же время щадящий вид спорта.

Опасность у вас на кухне

Несмотря на то, что микроволновые печи были изобретены относительно недавно, сегодня этот прибор есть на кухне почти каждой хозяйки. Конечно, микроволновка - это очень удобно. В ней можно быстро размораживать и греть продукты, в ней можно даже готовить полноценные блюда. Тем не менее существует мнение, что микроволновые печи отрицательно сказываются на нашем здоровье, меняя состав подогреваемой в ней пищи и воздействуя на нас через различные трещины в приборе. 

Интересные факты о нашем организме

Наш организм - по истине уникальная система, и некоторые факты о нем просто поражают. Вот решила время от времени делиться с вами самыми необычными.

Омега-3 - как и зачем употреблять?

Существует несколько типов жирных омега-кислот - это омега-9, омега-6 и омега-3 полиненасыщенные липиды. И они разительно отличаются друг от друга, в частности воздействием на человеческий организм.

Альтернатива кофе

При переходе к здоровому образу жизни, здоровому питанию, рекомендуется убирать из своего рациона кофеиносодержащие напитки. И если черный или зеленый чай можно с легкостью заменить травяным, то с поиском альтернативы для кофе намного сложнее. Тем не менее альтернатива есть: лучшим заменителем кофе на сегодняшний день является цикорий. 

Зимние продукты: мой ТОП-3

В холодное время года очень легко простудиться или подхватить какой-нибудь вирус, так вот чтобы этого избежать рекомендую добавлять в свой ежедневный рацион продукты, которые способны укрепить иммунитет, согреть и дать энергию.

Вот мои зимние любимчики:

Почему нельзя есть перед сном

Все знают, что перед сном есть нельзя, потому что от этого можно поправиться. Но, к сожалению, это не единственная причина. Добавьте сюда еще: беспокойный сон, трудное пробуждение,  проблемы с пищеварительной системой, ухудшение обмена веществ, отечности, неприятный запах изо рта да и в целом быстрое изнашивание организма.

5 причин заняться спортом

Не устану повторять, что спортом заниматься необходимо в любом возрасте, при любой погоде, регулярно!
К сожалению, в пасмурную погоду оторвать себя от дивана бывает особенно сложно, для этого у вас должна быть сильная мотивация. Ну а пока вы ее себе придумываете я расскажу вам о своей.

Мандарины

Ну какой Новый год без мандаринов? Лично для меня появление мандаринов на рынке всегда ассоциируется с приближающимися новогодними праздниками, и конечно я частенько балую себя этими ароматными яркими фруктами.

И не зря, ведь мандарины очень полезны особенно зимой.