Чай без кофеина

Я в основном пью лишь травяные чаи, т.к. они не содержат кофеин. Но вот недавно открыла для себя Ройбуш – чай, который не только не содержит кофеин, но еще и полезен.

Экспресс-похудение

Если отпуск застал вас практически врасплох, и совсем не осталось времени на приведение себя в порядок, просто "забейте" ))) ну или воспользуйтесь моими советами по экспресс-похудению.

Что я ем?

Я уже более 5-ти лет питаюсь только растительной пищей, при этом первые года 4 были на полном сыроедении. По сему я до сих пор часто получаю один и тот же вопрос: Что же я ем? Сегодня хочу ответить на него максимально полно.

ИНТЕРВЬЮ косметика ZAO

Не так давно начала задумываться об использовании органической косметики, и тут, словно по мановению волшебной палочки мне на глаза попалась информация о французской органической косметике ZAO, единственном в мире Organic бренде со 100% натуральным составом и возможностью замены блока.

Как спать, чтобы молодеть – 5 советов

Я уже неоднократно писала, что здоровый сон – залог красоты и долголетия. Сегодня же хочу добавить несколько советов для тех, кто заботится о молодости своей кожи. Ведь это можно делать даже, когда спишь.

ИНТЕРВЬЮ Organic Business School

Недавно на просторах интернета нашла интересную компанию, занимающуюся бизнес образованием и консалтингом для предпринимателей, которые производят или продают органические, натуральные, био- и эко- продукты и товары в Украине.

4 причины пить зеленые коктейли

Наступило лето, зелени на огородах и рынках хоть отбавляй, поэтому я не могу не напомнить вам о таком полезном, вкусном и питательном напитке, как зеленый смузи. Делать его очень легко: закидываете в блендер (лучше мощностью не менее 1 лошадиной силы) пучок вашей любимой зелени, какие-нибудь фрукты-ягоды или даже овощи, наливаете стакан воды и все это взбиваете до получения однородной массы без комочков. 

Масло фундука

Никогда не пробовала масло фундука, но вот после моего заочного знакомства с молодой украинской компанией Ole Up! (читайте мое интервью с ними здесь: http://hcfomina.blogspot.com/2017/05/ole-op.html) мне подвернулся такой случай. Конечно, это масло холодного отжима нерафинированное и оно произвело на меня колоссальное впечатление: мягкий вкус и долгое послевкусие фундука привели меня в восторг.

Секс вместо спорта

Я периодически сталкиваюсь с людьми, которые ну никак не могут себя пересилить и пойти на спорт. Ну вот что только уже не пробовали, и никак. Ну что мне остается посоветовать в данном случае? Тогда занимайтесь сексом! Действительно, секс вполне может конкурировать со спортом и сейчас я вам это докажу.

3 причины плохого сна

Сон - одна из обязательных составляющих отменного здоровья и долголетия. Именно поэтому я о нем достаточно часто пишу на страничках своего блога. И сегодня я хочу рассказать о том, что может стать вероятной причиной вашего плохого сна, а именно отхода ко сну.