Kangoo Jumps ломает стереотипы!

• Kangoo Jumps - это более 1000 ккал за тренировку

Осторожно – ботокс!

Ботокс сегодня остается наиболее востребованным средством от морщин однако последствия от него бывают достаточно печальны. Поэтому предлагаю заменить ботокс на обычный крахмал – дешево, безопасно и не менее эффективно.

Зеленый лук - кладовая витаминов в простых продуктах

Не перестаю удивляться тому, что все самое ценное и полезное кроется в таких казалось бы обыденных вещах. Сегодня хочу написать о зеленом луке - таком распространенном, но мне кажется немного недооцененном у нас продукте.

3 чая для похудения

Кто же не любит выпить чашечку-другую вкусного ароматного чая дома в дождливую погоду, или в кафе с подругами, или просто на рабочем месте. Ну вот и пейте себе на здоровье! Тем более что многие сорта чая не только вкусны, но еще и отлично помогут в борьбе за стройную фигуру. Сегодня расскажу о трех таких замечательных сортах чая.

Как заставить себя заниматься спортом дома

Все мы хотим быть красивыми, спортивными и подтянутыми! Но не все готовы для этого хоть что-то делать. Причин и отговорок не пойти в спортзал, фитнес центр или на стадион можно придумать массу. Вам может не хватать денег на абонемент, не хватать свободного времени, ведь до спортзала еще нужно доехать, да и просто может не быть соответствующей спортивной формы. Однако все это вам не понадобится, если вы будете заниматься дома.

Новое веганское кафе в Киеве!!

Сегодня я хочу рассказать вам о новом полностью веганском кафе в Киеве - One Planet. Вся приготовленная здесь еда исключительно растительного происхождения, при этом все очень вкусно и относительно недорого.

Знакомьтесь – Павел Вышебаба, основатель One Planet.

Kangoo Jumps и похудение

Несмотря на прохладную погоду, вся прекрасная половина человечества уже начала подготовку к пляжному сезону. О том, как максимально эффективно в короткие сроки привести свою фигуру в порядок я и расскажу сегодня.

5 причин есть овощи, чтобы худеть

Многие ищут волшебную таблетку для похудения, не замечая что она прямо перед носом. Речь идет об овощах, которые не только полезны благодаря содержанию различных витаминов и минералов, но и помогают быстро похудеть, действуя на организм разносторонне.

5 "диетических" продуктов, от которых толстеют

Сегодня хочу поговорить о продуктах, которые производители рекомендуют нам в качестве диетических, но которые на самом деле таковыми не являются.

Вот мой ТОП-5 диетических продуктов, от которых не только не снижается вес, но которые еще и вредят здоровью.

Ускоряем метаболизм с самого утра: топ-7 способов

Очень важно с самого утра запустить все обменные процессы в организме и ускорить свой метаболизм, особенно если вы находитесь в стадии похудения. Сегодня хочу порекомендовать свой ТОП-7 способов, который помогут ускорить метаболизм сразу после пробуждения.