ИНТЕРВЬЮ Detoxshop

На этих выходных я была на чудесном семинаре о детоксе и там же познакомилась с основательницей молодой украинской компании Detoxshop Юлией Копытковой. Попробовав удивительные сладости, которыми она угощала всех участников семинара я поняла, что просто обязана попробовать и другую продукцию ее магазина, а также побольше разузнать о ней и ее компании.

3 запрета после тренировки

Очень часто все усилия на тренировках просто сводятся "на нет" из-за неправильных действий после нее. Сегодня расскажу о самых грубых ошибках после тренировки, которые не просто не приведут к результатам, но еще и могут ухудшить их.

Морские овощи - спирулина

Неделю назад приступила к курсу принятия спирулины. Ценнейшего суперфуда. Который обладает особым биохимическим составом из-за чего может использоваться для нормализации физиологических функций организма и профилактики различных болезней.

Продукты, которые "любят" целлюлит

Я очень много и часто пишу здесь о целлюлите, ведь это проблема чуть ли не вселенского масштаба причем сейчас уже не только для женщин, но и для мужчин.

Зачем и как полоскать рот растительным маслом

С нового года я ввела новую здоровую привычку: каждое утро с утра натощак перед всеми гигиеническими процедурами полощу полость рта нерафинированным подсолнечным маслом холодного отжима. Для чего и зачем я это делаю читайте ниже.

Как не переедать во время праздников - 3 совета

Новый год позади, но впереди нас еще ждет испытание Рождеством. Вернее не нас, а нашу фигуру. Поэтому дам вам 3 простых совета, которые помогут избежать переедания и сберечь свою фигуру.

Восстанавливаем кишечник после праздников

Одним из побочных эффектов любых праздников является проблема с желудочно-кишечным трактом. Ведь, ах и увы, но в странах постсоветского пространства любой праздник - это, в первую очередь, ломящийся от избытка различных яств стол. Знакомо? Тогда давайте вместе восстанавливаться. Сегодня поговорим о микрофлоре кишечника и о том, как с помощью простых средств позабыть о дисбактериозе.

Новогодние подарки для моих любимых

Мои дорогие, любимые подписчики и просто читатели блога, в этот предпраздничный день хочу от всей души поблагодарить вас за то, что вы со мной. Ваши отзывы меня всегда вдохновляют и поддерживают! В знак своей благодарности хочу сделать вам небольшой подарок: скидку на мой уже ставший знакомым многим курс "Плоский живот за 4 недели" и новый курс "4 Привычки, которые изменят вашу жизнь".

Как на нас влияет холод - 3 плюса

Впереди еще 2 месяца зимы, а значит и холодной погоды за окном. Отсидеться дома не удастся да и не нужно. Сегодня хочу рассказать о положительном влиянии холода на организм.

ИНТЕРВЬЮ DRaw Cakes

В преддверии новогодних праздников начала задумываться о праздничном меню и совершенно случайно, хотя как мне кажется «случайности не случайны», наткнулась в интернете на интересную компанию, занимающуюся изготовлением кешьюкейков – полезных сладостей без муки, сахара, продуктов животного содержания, красителей и консервантов. Решила познакомиться с ними поближе.

Знакомьтесь, Свинцицкая Дарья, основательница мастерской живых десертов DRaw Cakes.