3 способа быстро вывести алкоголь из организма

Впереди целых 3 выходных и возможно некоторые из вас захотят немного расслабиться за бутылочкой-другой красного французского вина (ну или кто что предпочитает). Так вот, если вы не рассчитаете свои силы обязательно воспользуйтесь моими советами и тогда ничто не сможет вам испортить отдых.

4 причины хронической усталости

Замечали ли вы, что некоторые люди постоянно жалуются на усталость, а другие напротив - круглосуточно активны и бодры? Жаль только, что последних в разы меньше. Хотите победить постоянную усталость? Тогда давайте разберемся с причинами, ее вызывающими.

Тренируемся вместе: мама + ребенок

Я очень часто слышу от своих клиенток: "У нас же дети!! Какие могут быть тренировки!" Ну вобщем с рождением детей многие настолько заныривают в пеленки-распашонки, что на себя любимую времени совсем не остается, причем длиться это может не только в первый год жизни маленького чуда, но и  вплоть до школы.....а потом института...а потом зачем мне это вобще все надо! Сегодня хочу поделиться с вами небольшими секретами, как тренироваться без отрыва от своего любимого чада, т.е. вместе с ним.

ТОП 5 народных средств для отбеливания зубов

Понятно, что пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на цвет эмали зубов. И не только злоупотребление кофе или черным чаем приводит к ее потемнению, но также и употребление некоторых ягод и фруктов. Но я - не любительница современной фармацевтики и естественно пользуюсь только народными средствами. Делюсь моими любимыми.

4 причины купить яблочный уксус

Пару лет назад я самостоятельно приготовила яблочный уксус, благо наш урожай яблок позволил это сделать. Это достаточно долгий и кропотливый процесс, поэтому в текущем году я просто купила яблочный уксус у своих знакомых, которым я всецело доверяю. Но чем же он так полезен и как его лучше употреблять? Об этом ниже.

ИНТЕРВЬЮ «ДАРЫ МАКОШИ»

Давно в моей ленте на Фейсбук маячит информация об открытии в Киеве магазина этно-еды – «ДАРЫ МАКОШИ». И вот наконец-то я добралась до личного знакомства с ребятами, его открывающими.

Я пообщалась с основательницей магазина Анастасией Курганской и узнала больше об этом чудесном стартапе.

По многочисленным просьбам возобновляю Программу "Плоский живот за 4 недели"

Т.к. многие мне в соцсетях и личными сообщениями задают один и тот же вопрос: "Когда я вновь запущу Программу Плоский живот за 4 недели", то я решила выкроить немного времени и взять на личный коучинг 3-5 человек.

Как увеличить ресницы в домашних условиях

Недавно пристально смотрела на себя в зеркало и обнаружила, что ресницы стали и короче реже. Поняла, что нужно срочно что-то с этим делать и тут же "откопала" много полезных советов, делюсь ими и с вами.

7 причин есть цветную капусту

В настоящее время моим фаворитом среди осенних овощей является цветная капуста. Ее можно есть сырой, запеченной, приготовленной на пару - от таких блюд вы получите только пользу. Какую? Читайте далее.

Око возрождения

Я обожаю экспериментировать с различными "вкусностями" для своей красоты, молодости и здоровья. И конечно периодически меняю свои утренние комплексы упражнений. Вот и сейчас поменяла на комплекс упражнений от тибетских монахов, который улучшает здоровье, дает молодость и энергию, и называется "Око возрождения".